Mục tiêu SMART là gì? Cách đặt mục tiêu theo phương pháp SMART

Bạn đã bao giờ cảm thấy mất phương hướng, động lực để làm mọi việc? Hoặc có thể bạn là người đặt ra rất nhiều mục tiêu cho bản thân, nhưng chẳng bao giờ hoàn thành nó? Không chỉ mình bạn mà rất nhiều người cũng gặp tình huống tương tự, nhưng họ đã làm thế nào để vượt qua? Trong bài viết này, hãy cùng Beva khám phá ý nghĩa của mục tiêu SMART và cách áp dụng để giải quyết những vấn đề trên nhé!

Mục tiêu SMART là gì?

Mục tiêu SMART là một phương pháp thiết lập mục tiêu thông minh và hiệu quả, phổ biến trong nhiều lĩnh vực từ quản lý dự án đến phát triển cá nhân. Phương pháp này sẽ giúp chúng ta định hình và thực hiện mục tiêu trong tương lai, chúng ta sẽ biết được khả năng của mình có thể làm được gì và xây dựng kế hoạch cụ thể cho chúng.

SMART là tên viết tắt từ những chữ cái đầu của 5 yếu tố cần thiết để xây dựng mục tiêu, đảm bảo cho các mục tiêu được hoàn thành.

S - Specific: Tính cụ thể

Để mục tiêu có hiệu quả, nó cần phải cụ thể. Một mục tiêu cụ thể trả lời các câu hỏi như:

• Những gì cần phải được thực hiện?

• Ai chịu trách nhiệm về việc đó?

• Những bước cần phải được thực hiện để đạt được nó?

Suy nghĩ kỹ về những câu hỏi này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn điều bạn đang hướng tới, từ đó giúp bạn có thêm động lực và quyết tâm để đạt được mục tiêu.

Ví dụ: Thay vì đặt mục tiêu là 'giảm cân', hãy đặt mục tiêu cụ thể hơn là 'giảm được 3 kg trong vòng 1 tháng'

M - Measurable: Có thể đo lường được

Mục tiêu của bạn phải có tiêu chí để đo lường tiến độ, cho dù đó là thời hạn, con số hay phần trăm thay đổi. Nếu không có tiêu chí này, bạn sẽ không thể xác định được tiến độ của mình và liệu bạn có đang đi đúng hướng hay không. Chẳng hạn, bạn muốn bài kiểm tra sắp tới của mình đạt được điểm cao, vậy "cao" đối với bạn là như thế nào? 9 điểm hay 10 điểm? Những con số cụ thể mà bạn đặt ra cho mình cũng tựa như đòn bẩy thúc đẩy tinh thần, động lực của bạn lên cao để nỗ lực hết mình đạt được điều mình muốn

Ví dụ: Đạt điểm trung bình ít nhất 8.0 trong kỳ thi cuối kỳ, tăng doanh số bán hàng từ 100 đơn hàng/tháng lên 150 đơn hàng/tháng,...

A - Attainable: Có thể đạt được

Mục tiêu cần phải thực tế và có thể đạt được. Việc đặt mục tiêu quá cao có thể gây nản lòng và mất động lực. Hãy đảm bảo rằng bạn có đủ nguồn lực, thời gian và kỹ năng để đạt được mục tiêu.

Ví dụ: Chạy 5km mỗi ngày trong 30 ngày, hoàn thành đọc 10 cuốn sách trong năm nay,...

R - Relevant: Tính thực tế

Mục tiêu của bạn cần phải liên quan và có ý nghĩa đối với công việc hoặc cuộc sống của bạn. Điều này đảm bảo rằng việc đạt được mục tiêu sẽ mang lại giá trị thực sự. Ví dụ, nếu bạn đang muốn phát triển sự nghiệp, mục tiêu nên liên quan đến việc nâng cao kỹ năng hoặc kiến thức chuyên môn.

Ví dụ: Tham gia vào khóa học thiết kế đồ họa để cải thiện kỹ năng công việc, tham gia 3 hội thảo về công nghệ để mở rộng kiến thức chuyên môn,...

T - Timebound: Có giới hạn thời gian

Mục tiêu cần có thời hạn cụ thể để bạn có thể tập trung và có động lực để hoàn thành. Điều này cũng giúp bạn xác định được mức độ khẩn cấp và ưu tiên của công việc.

Ví dụ: Thay vì nói "Tôi sẽ hoàn thành dự án này", hãy nói "Tôi sẽ hoàn thành dự án này vào cuối tháng".

Tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu SMART

Thông thường, mọi người dễ bị thất bại trong việc đạt được mục tiêu của mình do đã đặt ra những mục tiêu chung chung và không thực tế, chẳng hạn như “Tôi muốn trở thành người giỏi nhất ở lĩnh vực X”. Mục tiêu này rất mơ hồ, không có phương hướng.

Mục tiêu SMART giúp bạn đạt được thành công bằng cách đặt ra các mục tiêu cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, thực tế và kịp thời. Phương pháp đặt mục tiêu SMART sẽ giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả, tiến xa hơn, mang lại cho bạn ý thức định hướng, giúp bạn sắp xếp và đạt được mục tiêu của mình.

Beva hy vọng rằng bài viết của mình về mục tiêu SMART đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này và có thêm nhiều kiến thức thú vị.